2026

Важно соблюдать режим. Врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», как выспаться во время новогодних каникул.

Чтобы безопасно восстановиться после застолья, следует соблюдать принцип «щадящего питания», а также ввести умеренные физические нагрузки и восстановить водный баланс. Такие рекомендации в разговоре с Минздрава РФ Олег Морунов….

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова посоветовала не пытаться уснуть за 10 минут. «Потому что всё-таки засыпание — процесс пассивный….

Высокая кислотность напитка способна вызвать эрозию эмали. Употребление очень холодного напитка может стать причиной микротрещин. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказал Андрей Опарин….

Нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин рассказал россиянам о нескольких научно подтвержденных способах, которые помогут снизить риск похмелья….