Семь продуктов, которые кажутся полезными только на первый взгляд

В Роспотребнадзоре рассказали о популярных у россиян продуктах, которые считаются полезными, но на самом деле могут обернуться при частом употреблении нежелательными последствиями.

Росконтроль назвал лучшие и худшие марки растворимого кофе в России

Специалисты ведомства исследовали образцы сублимированного кофе. Считается, что в таком сохраняются природные свойства и насыщенный аромат, также люди любят его за простоту приготовления.

Daily Mail: замороженные фрукты и овощи содержат много питательных веществ

Американский врач-диетолог и автор книг о правильном питании Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что замороженные овощи и фрукты зачастую содержат больше витаминов, чем свежие.

«Не провоцируйте гастрит». Нутрициолог рассказала, какие продукты нельзя запивать кофе

Сытный завтрак, сбалансированный обед и питательный ужин добавляют энергии и повышают настроение. Но даже злаковый круассан с сёмгой может нанести вред, если запить его кофе.

Диетолог Журавлева объяснила, как подготовиться к весне

«Количество калорий зимой должно значительно отличаться от летнего. В холодное время высококалорийная пища нужна, чтобы поддерживать иммунитет. А летом эпидемий и вирусов почти нет, поэтому можно питаться легче.

Врач назвала безвредные для фигуры продукты на ночь

Врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда XFIT Екатерина Стрельникова назвала продукты, которые можно есть на ночь. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру».

Диетолог развеяла распространенный миф о вреде позднего ужина для фигуры

Спортивный диетолог Кэти Шиммельфенниг из Гавайского университета в Маноа рассказала, что поздний ужин (после 18:00) не навредит фигуре при условии соблюдения дефицита (или нормы) калорий.