Врач рассказала о неожиданном способе профилактики болезни Альцгеймера

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о необычном способе профилактики болезни Альцгеймера. Она объяснила: ученые нашли связь снижения риска развития заболевания с особой техникой дыхания. Также врач напомнила и о других мерах, которые помогут избежать старческого слабоумия.

Диетолог назвал самый опасный в жареном виде продукт

Некоторые продукты в жареном виде оказываются опаснее других, рассказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, вреднее всего жареное красное мясо. Он предложил использовать для его приготовления легкое и неглубокое обжаривание на специальных маслах для жарки на сковороде.

Генетик перечислила необходимые для поддержания иммунитета продукты

Генетик Алина Левин составила список продуктов и полезных добавок, которые помогут поднять иммунитет. Людям, чувствующим усталость, снижение концентрации внимания и испытывающим проблемы с памятью, специалистка посоветовала обратить внимание на жирные кислоты Омега-3. Они содержатся в черной и красной икре.

Гинеколог перечислила симптомы ранней менопаузы

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, что многие женщины не замечают симптомы ранней менопаузы, которая может наступить в 35-40 лет. По ее словам, чем раньше выявить дефицит половых гормонов, тем выше шанс сдвинуть наступление менопаузы. И одним из ее симптомов врач назвала снижение либидо.

Россиянам назвали меры профилактики бронхита на фоне роста заболеваемости

Терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, что в большинстве случаев бронхит развивается как осложнение при ОРВИ. Пневмония же может стать осложнением острого бронхита. Для их профилактики следует вовремя диагностировать и лечить заболевания, вызванные сезонными вирусными инфекциями.

Врач предупредила об опасных последствиях нехватки одного витамина

При нехватке витамина D происходит размягчение костей, увеличивается риск развития аутоиммунных заболеваний и болезней сердца, предупредила эндокринолог Елена Киселева. Кроме того, по ее словам, нарушаются метаболические процессы, что повышает риск развития диабета и артериальной гипертензии.

Уролог предупредил о вредной для мужского здоровья туалетной привычке

Привычку садиться при малой нужде назвали наиболее эффективным и здоровым способом мочеиспускания. По словам уролога Джеральда Коллинза, в положении стоя, мышцы таза и спины напрягаются и мешают полностью опорожнить мочевой пузырь. В сидячей позе, продолжил врач, мышцы расслабленны и мочеиспускание улучшается.

Названы признаки нездоровой тяги к порнографии

Тратить на просмотр контента для взрослых более 12 часов в неделю является признаком нездоровой тяги к порнографии, считает британский психолог Ри Лэнгхэм. Кроме того, к тревожным симптомом он относит рискованное поведение, такое как просмотр фильмов для взрослых на работе или при спящих детях.

Пользователи Reddit вспомнили свои мысли после первого секса

Мужчины и женщины с форума Reddit вспомнили, какие мысли посетили их после первого в жизни секса. Женщины часто писали, что после потери девственности думали прежде всего об испытанной ими из-за дефлорации боли. Мужчины, в свою очередь, признавались, что переживали о том, не порвался ли презерватив.

Ощущение предчувствия скорой смерти объяснили

Портал Rsute.ru объяснил ощущение предчувствия скорой смерти. По мнению авторов статьи, подобные сигналы организма могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, и своевременное обращение к врачу позволит спасти жизнь. Признакам подобных ощущений называется тревога, беспокойство неясного характера, потеря аппетита.