При нехватке витамина D происходит размягчение костей, увеличивается риск развития аутоиммунных заболеваний и болезней сердца, предупредила эндокринолог Елена Киселева. Кроме того, по ее словам, нарушаются метаболические процессы, что повышает рис…

Привычку садиться при малой нужде назвали наиболее эффективным и здоровым способом мочеиспускания. По словам уролога Джеральда Коллинза, в положении стоя, мышцы таза и спины напрягаются и мешают полностью опорожнить мочевой пузырь. В сидячей позе,…

Тратить на просмотр контента для взрослых более 12 часов в неделю является признаком нездоровой тяги к порнографии, считает британский психолог Ри Лэнгхэм. Кроме того, к тревожным симптомом он относит рискованное поведение, такое как просмотр филь…