Тренер назвал эффективные способы восстановить форму после праздничных застолий
Не стоит тут же часами потеть на кардиотренажёрах или делать тяжёлые силовые упражнения. Многие бросаются в зал, чтобы быстро сжечь то, что съели за каникулы.
Заголовки