Врач назвала анализ крови, который нужно сдать после новогодних праздников
После продолжительных новогодних каникул важно позаботиться о своём здоровье, и в этом вопросе есть конкретные медицинские рекомендации….
Январь 2026
Читать далее
Врач Атаманова: чтобы не переедать зимой, нужно повысить выработку серотонина
Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала «Газете.
Генетик Сивакова: людям с двумя вариантами гена ADH1B не стоит налегать на спиртное
Ген ADH1B влияет на фермент алкогольдегидрогеназу (ADH), который отвечает за переработку алкоголя в организме. Существует три варианта этого гена….
Эксперт рассказал, как избежать травм при катании на коньках и лыжах
Резкая нагрузка на неподготовленный организм — прямой путь к растяжениям, надрывам и ушибам. Травматолог-ортопед Александр Сазанов рассказал «Чемпионату», как избежать этих неприятностей….
Врач назвал точную формулу для расчёта суточной нормы воды
Сколько воды нужно пить ежедневно, можно рассчитать по простой формуле. Рекомендуемая норма жидкости для взрослого человека составляет 30–35 мл на 1 кг массы тела….