Как не замерзнуть на зимней прогулке: советы эксперта для всей семьи
Новогодние каникулы — отличный повод провести время всей семьёй на свежем воздухе, даже если вы остаётесь в городе.
Январь 2026
Читать далее
Нижегородцам дали совет, как с пользой провести новогодние каникулы
Наступили долгожданные новогодние каникулы. Вместо бесконечных застолий и просмотров телевизора можно провести их с пользой для здоровья и запастись силами на новый год….
Рождественская перезагрузка тела: минус 3-5 кг за каникулы без голодовок и спорта
Каникулы — это не повод для грусти из-за лишних сантиметров. Представьте: вы наслаждаетесь оливье, шампанским и мандаринами, а тело тем временем сбрасывает 3-5 кг. Звучит как сказка?…
Поможет укрепить сосуды, оздоровив кишечник: Лучшую еду утром назвал врач
Давление человека не только зависит от того, что он ест, но и связано с тем, как работает кишечник. Об этом в своем Telegram-канале пишет гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов….
В ГД назвали самый простой способ попасть к нужному врачу
МОСКВА, 3 января. /ТАСС/. Диспансеризация является хорошей возможностью получить медицинскую консультацию любого врача независимо от мнения терапевта….