Плавно и без стресса: как вернуться в режим после праздников
До конца длинных праздников осталось всего ничего, и многие уже задумываются, где взять силы выйти через два дня на работу, ведь за эти дни у большинства сбился режим….
2024
Читать далее
Глава ЛНР: «Бойцам важно чувствовать поддержку в праздничный день»
«Нашим защитникам важно чувствовать поддержку и внимание, особенно в праздничный день. Мы еще раз убедились, что для восстановления здоровья наших военных делается все необходимое», — сообщил Леонид Пасечник….
Диетолог Соломатина рассказала о пользе мандаринов в профилактике вирусных болезней и рака
В этих фруктах содержится витамин А, который «отвечает за обновление слизистых». В ряде случаев патогену становится сложнее проникнуть в клетку….
Диетолог объяснила, как пить кофе, чтобы он не пошел во вред
Кофеин помогает взбодриться, улучшает настроение и концентрацию. Но несмотря на пользу этого вещества и, собственно, самого кофе, важно помнить несколько нюансов….
Лор рассказал, как правильно одеваться на каток
Термобелье, шапка, шарф и варежки обязательно нужно надевать при походе на каток.