Ноябрь 2024

Невролог-сомнолог, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep кандидат медицинских наук Ирина Завалко рассказала, как узнать свой хронотип….

Многие из нас с приближением сезона гриппа и простуды начинают искать витамины и другие добавки для иммунитета.

Сокращение числа легальных алкомаркетов в России может привести к потере контроля над алкогольным рынком, что представляет собой серьезную угрозу….

Опрос, проведенный сетью фитнес-клубов DDX Fitness среди 1,5 тысячи россиянок в возрасте от 18 до 55 лет, показал, что в период менструации треть из них пропускают тренировки из-за недомогания….

Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт Наталья Лазуренко рассказала, как подготовить иммунитет к зиме. В беседе с ОТР она заявила, что в рационе должен присутствовать белок, например рыба, птица, кисломолочные продукты, яйца….