«Нарушение синтеза»: какие витамины способствуют набору лишнего веса
Витамины — это органические вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Однако некоторые из них могут привести к набору лишних килограммов….
Январь 2024
Читать далее
Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды
Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком. Улучшение пищеварения. Ходьба помогает еде проходить через пищеварительную систему….
В Курске заливает дома на Энтузиастов
В редакцию «Курских известий» написала председатель ТСЖ с Энтузиастов, 1: — У нас настроение не очень праздничное.
Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть
Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы. Баланс уровня сахара в крови….
Сонливость: причины, как побороть, рабочие способы от сомнолога
Зимой, особенно в праздничные дни, многие люди впадают в «спячку».