В Роспотребнадзоре назвали принципы здорового образа жизни
Специалисты рекомендуют пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Также лучше отказаться от сладостей. Или же сократить такие продукты в рационе до минимума….
Читать далее
В Самарской области с 8 по 10 июня воздух раскалится до 33 градусов
Как сообщили в Приволжском УГМС, днем с 8 по 10 июня в 63-й регион придет жара. Столбики термометров достигнут 33 градусов.
Врач: «Будущая мама не должна есть за двоих»
Она отметила, что будущей маме важно тщательно следить за рационом. Существуют определенные рекомендации: — профилактика токсоплазмоза: нужно мыть руки перед едой, обрабатывать фрукты и овощи и мясо….
Психолог рассказал, в каких случаях ребенку требуется помощь профессионала
Психолог Ирина Тучкова объяснила, как понять, что ребенок не может справиться с проблемой самостоятельно и нуждается в помощи специалиста. — К психологу нужно ходить, чтобы подружиться с собой, научиться себя……
Диетолог рассказала о пользе разгрузочных дней
В домашних условиях разгрузку принято проводить 1-2 раза в месяц, в медучреждениях — 1-2 раза в неделю.