Диетолог определила суточную норму калорий для «очень больших» женщин
Им стоит употреблять около 2 тыс. ккал. Речь идёт о людях, чья физическая активность снижена. У мужчин «потолок» калорийности «непредсказуем»….
Читать далее
Психолог объяснила разницу между мужской и женской логикой
У женщин более развито абстрактное мышление, а у мужчин — рациональное. Это обусловлено физиологическими различиями, рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соловьёва….
Минздрав опубликовал список рекомендаций для профилактики обморожения
В большей части российских регионов установились аномальные холода. Помимо традиционных советов тепло одеваться и использовать защитный крем для рук и лица, ведомство призывает отказаться от курения на морозе….
Диетолог Соломатина рассказала о пользе мандаринов в профилактике вирусных болезней и рака
В этих фруктах содержится витамин А, который «отвечает за обновление слизистых». В ряде случаев патогену становится сложнее проникнуть в клетку….
Сомнолог рассказала, как наладить режим после праздников
На восстановление организма может потребоваться несколько дней. Необходимо уже сейчас установить «рабочее» время подъёма. Такие рекомендации в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала врач сомнолог-невролог Елена Царёва….