Врач Атаманова: чтобы не переедать зимой, нужно повысить выработку серотонина
Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала «Газете.
Читать далее
Генетик Сивакова: людям с двумя вариантами гена ADH1B не стоит налегать на спиртное
Ген ADH1B влияет на фермент алкогольдегидрогеназу (ADH), который отвечает за переработку алкоголя в организме. Существует три варианта этого гена….
HealthDay: правильное питание и спорт помогают высыпаться
На фоне новогодних обещаний «начать правильно питаться» и «заняться спортом» американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна….
Врач Бурнацкая: распитие алкоголя зимой на улице повышает риск переохлаждения
Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая….
Врач Белоусов: запор после застолья провоцируют обезвоживание и нехватка клетчатки
Нехватка клетчатки и обезвоживание из-за алкоголя могут спровоцировать запор, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. «Есть несколько главных причин запора, которые не связаны с болезнями…