Заголовки

Ferra.ru

Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды

Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком. Улучшение пищеварения. Ходьба помогает еде проходить через пищеварительную систему….

Читать далее

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть

Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы. Баланс уровня сахара в крови….

Читать далее
Top