Как сбросить лишние килограммы, которые наели во время праздников
Эксперты советуют, что делать В новогодние праздники вы успели так хорошо отдохнуть, что на боках появилось лишнее?
2024
Читать далее
«Ноги вверх»: В Роспотребнадзоре рассказали, как париться в бане с максимальной пользой для здоровья
Баня и ледяная купель — традиционное развлечение россиян, если все делать правильно.
Врач Сурненкова рассказала, можно ли выспаться впрок в новогодние каникулы
Запастись энергией для дальнейшего использования, пытаясь выспаться впрок, невозможно. Об этом рассказала врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова….
Сомнолог рассказала, как наладить режим после праздников
На восстановление организма может потребоваться несколько дней. Необходимо уже сейчас установить «рабочее» время подъёма. Такие рекомендации в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала врач сомнолог-невролог Елена Царёва….
Врач развеял миф о влиянии лука и чеснока на иммунитет
Активное употребление чеснока и лука отдельно от других профилактических мер не поможет поднять иммунитет.