Диетолог определила суточную норму калорий для «очень больших» женщин
Им стоит употреблять около 2 тыс. ккал. Речь идёт о людях, чья физическая активность снижена. У мужчин «потолок» калорийности «непредсказуем»….
Ноябрь 2024
Читать далее
Врач Галлямова: хождение зимой без шапки может грозить выпадением волос
Хождение зимой без шапки напрямую не приводит к выпадению волос. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, трихолог Юлия Галлямова….
Ученый назвал главный повод взять паузу в тренировках в зале
Специалист в области физиологии и член Британского общества исследования сердечно-сосудистой системы Дэниел Брейсон рассказал о том, когда стоит взять паузу в тренировках в зале. Его слова приводит The Conversation….
Грандиозный офроуд-фестиваль в китайской пустыне
Терракотовая армия внедорожников на плацу асфальтового оазиса посреди бескрайней пустыни. Фрирайд по песчаным дюнам и жёсткая очная гонка на огромных барханах….
Названы способствующие появлению рельефного пресса привычки
Для достижения максимального эффекта при прокачке пресса понадобится ходить пешком без остановки 40 минут в день, заявила NEWS.ru фитнес-тренер, нутрициолог Татьяна Минжуренко….